Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 96.16g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Славяна Сыр "Царский", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Каждый День Паштет с Куриной Печенью. Lunch: Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Свиная Корейка (Вырезка), Пекинская Капуста. Dinner: Славяна Сыр "Царский", Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Мармелад, Баланс Долголетия Зерновой Батончик с Цукатами, Вареное Яйцо, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|