Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 94.16g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебодар Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая, Пюре из цветной капусты, Свекольник. Dinner: Alpen Gold Два Шоколада, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пюре из цветной капусты, Жареная или Запеченная Курица, Sebastian Guerola Оливки Гордаль с Косточкой. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|