Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 24.27g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Монпасье, La Festa Горячий Шоколад Классический, Лента Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 20%, Изюм, Delicato Кокосовое Масло, Мамина Овсянка. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Табрис Кимчи, Рисовый Суп Мамин. Dinner: Лента Килька в Томатном Соусе, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|