|
Отекла
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 124.66g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Яичный Белок, Сметана, Капучино. Lunch: Сушеный Кокос, Грудка Индейки, Пятерочка Яблоко Красное, Пекинская Капуста. Dinner: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Осьминог, Мидии, Филе Индейки. more...
|
|
2126 kcal
|
Exercise:
Ходьба 12000 - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
10 Feb 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Свет, сама не знаю🤷♀️ Соленое не ела, сладкое тоже. Яблоко вечером было съедено и много воды выпито.
10 Feb 20 by member: _perfect_
|
трындец конечно😒что здесь сказать.Надо смотреть тогда что три дня назад ела,было что то из вон выходящего? (калорийное )
10 Feb 20 by member: littlEnergizer-220v
|
ничего, ничего, все будет пучком! рано или поздно
10 Feb 20 by member: _Стройная
|
Эх...алкоголя не было на днях?
10 Feb 20 by member: Ахсо
|
Отвечу сразу всем. Алкоголя не было со 2 января, в субботу была булочка, конфетка, мороженка. Может от быстрых углеводиков залило. Ну и еще у меня синусит, нос вообще отекает капец. Может в этом причина. И конечно все будет хорошо, рано или поздно. Все проходит и это пройдет😀 Может завтра уже сольюсь.
10 Feb 20 by member: _perfect_
|
Сливайся и чтобы не 1,5 а сразу на два,должен же быть какой то бонус за такой трындец😄😉
10 Feb 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Свет, только 1,5 слила! Сегодня продолжу слив😀🌊
10 Feb 20 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|