|
Неделя на кето с двумя срывами☀
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 127.16g | Prot: 70.72g | Carbs: 22.08g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Сарафаново Сливки 20%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Булочки. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вареное Яйцо, Vici Сельдь Филе К Картошке. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senorita Tatiana's Weight History
|