Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 71.57g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Мой Торт Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка Филе, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Говяжий Бульон, Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная, Заречное Варенец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|