Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 90.10g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Верховье Био Йогурт Черника. Lunch: Хлеб Бородинский, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Пепси Пепси, Bacardi Ром Bacardi, Смузи. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|