Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 80.91g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриное Бедро, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Чай. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебцы Финские Зерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|