Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 99.90g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Смак Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кузбасский Бройлер Куриное Филе, Яйцо Куриное, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|