Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 64.18g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Макароны Отварные, ВИК Котлета Домашняя. Dinner: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ферреро Роше, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Зефир, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|