|
С-стабильность😕
|
62.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 75.82g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Чай, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Камамбер, Сметана , Борщ с Курицей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Олейна Масло Растительное , Рис Отварной, Редис, Сметана , Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Len Chik's Weight History
|