Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 105.22g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Избенка Сырники Творожные 5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Ярмарка Ячневая Крупа. Lunch: Реми Котлеты Куриные Рубленные, Блины на Молоке, Мандарин, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|