Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 73.87g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Dinner: Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Зефир, Чай, Каравай Батон Наше Солнышко, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|