Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 96.90g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Landliebe Йогурт Вишня . Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Snacker Курица Сушеная, Staropramen Пиво Светлое, Семга Запеченная. Snacks/Other: Мёд, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Махеевъ Джем Клубничный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|