|
Ну фтожжж.. Вот я и вернулась обратно после нескольких месяцев срыва и зажора. Здравствуй ФС. Начинаю всё с начала.
|
66.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2380 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 90.28g | Carbs: 241.54g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Избенка Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо. Lunch: Инмарко Cornetto Грецкий Орех. Dinner: Кефир 2,5%, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|