Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 105.23g | Carbs: 221.34g.
Breakfast: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Творог 5%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Lunch: Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Капуста Жареная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Брусника, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Снежана Пельмени Детские. Snacks/Other: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|