Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 50.35g | Carbs: 267.26g.
Breakfast: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Клементины, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Запеченный Картофель. Dinner: Corin Corn Попкорн Карамель. Snacks/Other: Сахар, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|