Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
105.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 146.27g | Prot: 72.57g | Carbs: 24.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dymatize ISO-100, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Ряба Майонез Провансаль, Jarrow Formulas MCT Oil, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бульон из Колена Говяжий 48 Часов, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жир Говяжий Топленый, Капуста, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|