Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 98.88g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Салат Мимоза, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Борщ со Свининой, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Дымов Ветчина с Окороком, Гарнец Овсяная Мука , Семенишна Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: NL International Коллаген, Мандарины, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|