Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 66.55g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара, Polezzno Псиллиум, Красный Октябрь Какао Порошок, Святой Источник Вода Негазированная, Оливковое Масло, Соль, Корица. Lunch: Говяжий Бульон, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Булгур, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная. Dinner: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Мясновъ Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Без комментарий.🤐😬😶😶..
🥺🤔🥺🥺😰😨😓😥😢😫😫😱😱😠😡😈😈👿😈
Хочется сорваться и нажраться ! Причем нажраться и так и так .... Как же так !!!! ???? Да, есть "чуть сторону от меню, оставляю всегда ккал для этого в расчетах",но они же не настолько велики ! Чтобы давать ежедневный +!!!!!! Вот как тут не сорваться ?!
02 Feb 20 by member: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|