Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2111 kcal
|
Fat: 116.03g | Prot: 121.53g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Everyday Протеиновый Батончик, Яйцо, Сметана 15%. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Свиная Корейка (Вырезка), Салат из Капусты. Dinner: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Рафаэлло Конфета, Картофельные сырники, Капуста Жареная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|