Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 119.57g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Филе куриное запеченое, Лента Горошек Зелёный, Лента Баклажаны в Аджике. Dinner: Банан, Пискаревский Кефир 1%, Филе куриное запеченое. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Брусничный Соус, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|