Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 89.71g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Сырники Домашние, Лаваш, Вареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Шампиньоны в Сметане. Lunch: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Ермолино Сказочная Ермолинка , Пятерочка Виноград Тайфи, Шампиньоны в Сметане, Сырники Домашние, Плов. Dinner: Сырники Домашние, Рассольник. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|