Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 39.72g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|