Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 80.75g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Американо, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Чай, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Магнит Огурчик Соленый, Помидор Соленый, Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Billa Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|