|
9-40 утра, 14 д.ц.
|
60.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 55.90g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Личи, Я Персик Нектар с Мякотью, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. Lunch: Ядовитый Супчик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Metro Chef Сыр Тильзитер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Верный Зальцбургский Хлеб. Snacks/Other: Банан, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Акульчев Мяфли. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkinessa's Weight History
|