Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 92.00g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Гречка, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Когда Я Вырасту Печенье с Грушей и Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Рикотта Шоколадная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Haribo Мармелад Мишки, Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Bite Батончик Иммунитет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Арахис, Кофе (Растворимое), Пиканта Икра 5 Овощей, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|