Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2242 kcal
|
Fat: 118.40g | Prot: 107.44g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Суши салат. Lunch: Салат из сельдерея, Типалия под майонезом. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Мясо по французски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Личи, Апельсин, Суши салат, Апельсин, Магнит Банан, Лента Пирог с Брусникой, Клубникой и Малиной, Крабовые Палочки, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|