Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 61.79g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", SPAR Говядина Отварная , Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Алые Паруса Оладьи. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|