Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 98.23g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло, Дымов Ветчина с Окороком. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное, Куриные Лапки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|