Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 112.46g | Carbs: 59.71g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Помидоры Черри, Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|