|
1200
|
75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 82.60g | Carbs: 79.02g.
Breakfast: Каждый День Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Чечевица Вареная, Лосось. Dinner: Перекресток Булочка Фитнес, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Шаги 7720 - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|