|
Только подсчет. Иначе не получается.
|
92.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 113.33g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Творог 5%, Дары Природы Финики Сушеные, Пшеница Твердых Сортов, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Оливки (Любого Размера), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Капуста Жареная, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена5568's Weight History
|