Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 71.58g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Ого Отруби Ржаные Ого. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Шашлык из Курицы. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Кабачки, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Рис Вареный, Болгарский Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка, Говядина Постная. Snacks/Other: Белая Дача Хрустящая Морковка, Лента Круассан Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Что и следовало ожидать....
Кбжу надо заранее считать 🤓🙈
26 Jan 20 by member: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|