Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 103.32g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Чечевица Вареная, Лосось. Dinner: Бабаевский Конфета Белочка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Лосось. Snacks/Other: Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Шаги 6 тысяч - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|