Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2180 kcal
|
Fat: 116.78g | Prot: 162.60g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Лента Имбирь Маринованный, Запеченая курица. Dinner: Calve Соус с Лесными Грибами, Пискаревский Кефир 1%, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Апельсин, Апельсин, Типалия под майонезом, Просто Кумкват Сушёный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|