Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 99.97g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины. Lunch: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|