Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 90.45g | Carbs: 28.08g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Грин Рэй Корнишоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|