Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
2728 kcal
|
Fat: 117.11g | Prot: 174.19g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 9%, Курица Вареная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Чай, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Ленивые Вареники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|