Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 135.42g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Oltermanni Сыр 17%, Буррито с Говядиной и Фасолью. Lunch: Буррито с Говядиной и Фасолью. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Кефир 1%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|