Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 108.52g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Lunch: 365 Дней Хрен Столовый, Форель Гриль Лента Рыба , Лента Салат Витаминный, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Ферреро Раффаэлло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|