|
Сегодня ничего не считаю так как сегодня 40 дней со смерти отца 😞. Поминали его и совершенно не хотелось считать ккал в этот день.
Ходила сегодня в храм стало немного полегче честно с ума сойти как быстро пролетело время.
Дорогой мой папочка надеюсь что тебе сейчас там хорошо ибо хоть мой папа не был каким то большим человеком типо бизнесмена а был обычным радио инженером но руки у него были просто золотые и он всегда и во всём добивался честности и справедливости и спасибо ему за то что воспитал из меня хорошо человека и помог мне получить образование.
Царство небесное вечный покой тебе папочка.
|
67.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 84.70g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Акульчев Двойной Бисквит. Dinner: Обережье Творог 5%, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Банан, Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|