Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 114.75g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Камамбер, Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Лосось. Dinner: Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Мёд, Сыр Камамбер, Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бразильские Орехи, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
вот такая чехорда,да Натуля?😒
18 Jan 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, Свет! Ничего не помогает, к сожалению! Еще одна система питания летит в тар-тарары. Я уже не верю, что есть хоть какой-то вариант питания способный меня похудеть и сделать менее жирной.😪
18 Jan 20 by member: _perfect_
|
Сестра ты моя по несчастью😟мы с тобой в одной луже сидим.Горе худеющие,как ни крути🙄
18 Jan 20 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|