Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 69.53g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Милти Бургер с Говядиной и Соусом Блю Чиз. Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Dinner: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|