Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 70.47g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Котлета Куриная , Лента Салат Витаминный. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Личи, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|