Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 27.56g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Избенка Сыр Суздальский, Рот Фронт Халва с Миндалем, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Вишня Замороженная, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические . Snacks/Other: Каждый День Вишня Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|