Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 89.39g | Carbs: 216.67g.
Breakfast: Хачапури ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Хлеб Черный, Ананас, Рафинад. Dinner: Ананас, Гороховая Каша, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Черная Смородина, Яичный Белок, 4 Сезона Клюква Замороженная. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|