Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 74.28g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Мраморный , Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Карачиха Геркулес. Lunch: На здоровье Молоко Детское 3,2%, Кофе, Суп куриный с помидорами, Помидоры Черри, Сельдерей. Dinner: Ровеньки Сыр Мраморный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Капуста Тушеная, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Карлов Двор Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, На здоровье Молоко Детское 3,2%, Яблоко Голден, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|