Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 99.97g | Prot: 78.98g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка Отварная, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету. Snacks/Other: Фундук Фундук, Тыквенный Пирог, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|