Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 51.68g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский, ЯНТА Масло Соевое, Волжаночка Яйцо, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, ОАО Племптицезавод Хабаровск Яйцо Куриное Пищевое Столовое 1 Категории, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Other: Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veraliia's Weight History
|